どうも、なかやんです
今日はお気に入りのおやつを紹介します。
今回紹介するお菓子は「素焼きのナッツ」です。ナッツはビタミン・ミネラルが豊富で栄養価も高くチョットしたおやつに重宝しています。色々なナッツを買ってみましたが、おすすめは本来の味を楽しめる素焼です。
色々な所から販売されてますが、なかやんがいつも食べているのはイオンのトップバリューで販売されている「素焼き3種のミックスナッツ」です。
アーモンド、カシューナッツ、クルミの３種類が入っており、お値段もお買い得です。机の横に隠して置いています。
１回に食べる量は各種類３個づつ位を小腹が減ったときに食べています。いつも行くお店では２種類のサイズ（205gと410ｇ）が販売されていますが大きな方を購入、少しづつしか食べないのでそれほど消費はしません。
不思議な事に各種同じ数を食べていると思うのですが、なぜかアーモンドが下の方に残ります。（もしかしたら入っている種類の量が違うのかもしれません、見た目ではわかりませんが...）
食べ過ぎ注意で気を付けます。
では、おやすみなさいzzz
